運動したいけど何から始めればいいかわからない方、ジムに行っても長続きしない方にはおすすめです。 ヨガを始めたい方にとって、手頃な価格で充実したレッスンを受けられるオプションです。 また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体... https://www.google.com/maps/d/edit?mid=1HmBF76wZRid84sGBD-bcZQtV_lluOh0&usp=sharing